院長の気まぐれブログ

今日はまずこちらを紹介します！ 抗がん剤治療は、悪いがん細胞を死滅するのと同時に良い細胞も殺してしまうと言われています。殺されてしまう良い細胞たちを復活させるためにもなるべく早く余分な薬を外に出し、良いものを取り込む。これが大事だと思い、やってみました！ 点滴を入れている最中から良い栄養を取り入れるのが良いのではないかと思い、これを持参して臨むようにしました！ ビタミンC+Bのミックス。 痺れが防げたのはこれのお陰もあったかも。 2クール目の抗がん剤治療は、最悪でした。点滴後の症状は1回目と変わらず。今回も乗り切れるなと思っていたら、食欲が一気になくなりました。 2.3日目も症状変わらず。3日目の夜から吐き気が加わり、4日目は朝からダウン。 無理に食事をとってしまったせいか夕方くらいまで嘔吐を繰り返し、夜に何とか落ち着きました。6.7日目は仕事はできるものの、食欲は復活せず、、8日目くらいからやっと食べれるようになりました。食欲が出ないけど何とか食べれたものはこれ。 知り合いの看護師さんからの差し入れです(´;ω;｀)感謝感謝。。 これなら食欲がなくても食べれる！茅乃舎さん最高です！ 2クール目の薬期間の症状は1回目とあまり変わらず。のどの異物感は日に日に強くなりました。でも痺れはなし！！👍 生きた心地のしない2クール目の1週間は、もう二度とやらない。3クール目もやりたくないと思いましたが時間が経つと「またやってみるかぁ」となるものですね。 今思い返しても、一番きつかった2クール目でした。 でも痺れは出てない！それだけが救いで、普通に仕事もでき、乗り切れました！ 手袋＆ビタミンC,B効果だと思います。 今日はここまで～～

遅れてしまいましたが、少しずつ書かせて頂きます。 さかのぼる事半年前。 まず、抗がん剤治療をするかしないかの選択をしなければいけませんでした。 医師からは、レベル的に抗がん剤治療を行うことをお勧めするレベルだが、やるかやらないかは自分で選んでよいよ。と。 やったからといって再発リスクは数パーセントしか変わらない。絶対に再発しないわけではない。 やらなかったからといって絶対に再発するわけではない。 私は直感でやりたくないと思ってしまいました。それは副作用等の恐怖心より、再発なんてしないと言い聞かせて過ごしてきたから。抗がん剤をやる事で再発する可能性が高いことを認めることになると。 意地っ張りな自分が顔を出しましたが、冷静に考え、しっかり現実を受け止め、受け入れることにしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今考えても、抗がん剤治療をした事が正しかったのかは全く分かりません。やって良かったとも思わないし、やらなければ良かったとも思わない。　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ、沢山の方のお陰で貴重な時間を過ごせたことは間違いありません。 抗がん剤治療は辛い副作用があるのが当たり前。仕事は普通にできない。色んな人から言われました。本当にそうなのか？最小限に抑える方法は何かないのか？お世話になっている医師(主治医の病院ではない)、看護師さん、鍼灸師の先輩に相談しできることは全てやってみようと対策しながらの治療が開始。自分自身を実験台とし、うまくいった事を広めていけるように。 私が行った抗がん剤治療は、 1日病院に行き抗がん剤の点滴を3時間+その日の夜から2週間内服薬。その後一週間お休みしてまた次のクールへ×8クール。 副作用としては吐き気、手足の痺れ、のどの違和感・痺れが主要症状。 まず治療開始前に身体の状態を整えるためにこのサプリメントを飲みました。 そして当日は手の痺れを防ぐためにお医者さんの手術用の手袋を二枚重ね。 これがとてもキツイ、、、 1回目から痺れが出てしまう人が多いそうですが、私は6クール目まで手に痺れはでませんでした！手袋効果恐るべし！ 1回目の点滴後の症状は、水道水が氷水の様で触れない。冷たい飲み物を手にしてしまうと手が固まってしまう。 内服薬を飲んだ後の症状は上記にプラスしてのどに違和感でした。 点滴当日は意外と平気...

 今年はブログをしっかり更新しようと思いながらもう10日も過ぎてしまいました。。 今年も宜しくお願い致します。😂 先日、今年初登山。筑波山に登ってきました！ 治療が終わってから少しずつ体力つくりを始めましたが、登山となると様子が違いますね💦 体幹がない、、踏ん張りがきかない、、風に煽られる、、、笑 なかなかハードな１日となりました。1週間たっても筋肉痛が取れません、、 ちょっと調子にのって飛び級しすぎましたね。 復帰は段階的に少しずつ上げていきましょう。皆さん。 筑波山女体山山頂からの景色

 久しぶりの投稿です。 もうすぐ２０２２年が終わりますね！今年は本当に色々ありました。 私の身に起こった悲劇が先日ひと段落したので、、、書きます！ ２０２２年６月末日。検査で大腸癌が発覚しました。 近くのリンパも腫れていて、ステージ３〜４との診断。即入院、手術でした。 切って取って終わり！腫れていたリンパも転移ではなく、結果ステージ２強。 これで普通の生活に戻していけると思っていたのも束の間、除去した物の浸潤度が深く、、、抗がん剤治療をする事となりました。７月の末から始め、当初の予定では2023年1月まで。 長い戦いとなりました。 仕事に穴を開けることだけは絶対に嫌だ。 様々な副作用がある抗がん剤治療をしながら通常通り仕事がしたい。 色んな人に無謀だと言われました。 ですが、本当に沢山の方の力を借りて、仕事をしながら治療をする事が出来ました。 終わってみると、仕事が出来ていなかったら精神的にも落ちてしまい、乗り越えることが出来なかったと思う。そして、普通の生活を送れたのは当たり前のことではなく、支えてくれた沢山の方のお陰です。 ・私の仕事を配慮しながら治療方針を決めてくれた主治医。 ・抗がん剤の副作用を最小限に止めるように協力してくれた先生。 ・仕事に支障が出ないよう身体を整えてくれた鍼灸師の先生。 ・副作用予防等、色んな論文を読んで対策を教えてくれた看護師さん。 ・温かい言葉をかけてくれたRabbの患者さん。 ・治療中、素晴らしいコンサートに招待してくれ、力をくれたRabbの患者さん。 ・一番近くで支えてくれた家族。 ・そして何より、病人を抱えながら、良い意味で病人扱いせず過ごしてくれ、当たり前にサポートし続けてくれたRabbのスタッフ。 沢山の人の力を借りて、予定より２クール減りましたが乗り越えることが出来ました。 本当にありがとうございました。感謝感謝です。 今回の事で、支えてくれる存在の大切さ、頑張っている人・何かに挑戦している人から貰う勇気、元気の大きさを肌で感じました。この歳で病気を体験した事も何か必ず意味があります。今年経験したこの出来事は、私が今後この仕事を続ける中で自分にしか出来ないこと、自分にしか寄り添えない事を与えてくれたと思います。経験を無駄にせず、少しでも多くの人の支えになることが私の使命である。と。「生きている」というより「生かせ...

 久しぶりの投稿☆ 最近の日課は朝ピラティスです👍 入院、手術により筋肉も何もかもなくなった身体をゼロから作り直す💪 歩くのもやっとのところから始まり、やっとお腹に力を入れられるようになりました！ なので、こんな時はピラティスから徐々に開始。 ピラティスは怪我をしたり身体に不自由があったりしてもできるエクササイズです。 その人にあったペースでしっかりとトレーニングができるのでオススメです！ まだ治療継続中なので激しい運動はできませんが、 ペロンペロンになってしまった身体を目覚めさせます！ 全力疾走できる日を夢見て。

 久々の投稿です。 ストレッチから始め、やっとお腹に力を少し入れられるようになりました！ 右の腹を手術した私の内臓バランスは、右に空間ができたためにその空間を埋めるために右に倒れがち。体は表から見えている所だけでなく内臓のバランスも大事です。 病院の先生はそんな事分からないでしょ〜と言っていましたが、明らかに分かるんですね〜違和感MAX。バランス悪いから身体の色んなところに不調が現れます。 そんな時はこれが一番！ストレッチポール♪ はじめは左右バランスよく乗れませんでしたが、やっと正中線を保てるようになりました！ 内臓を手術すると少なからず中で癒着が起こります。 それを早く動かしすぎてもだめ。 ずっと動かさないのもだめ。 術後２ヶ月くらいで腹を伸ばせるようになってくる。そしたら少しずつストレッチをして内臓も一緒に動かしてあげることが大事。 ３ヶ月くらいで手術した部位も安定してくると思います。そしたら少しずつ腹圧入れていけますね！もう少し👍 ＊あくまでも私の実体験に伴った主観です。。

 暑い日が続きますね〜～ カンカン照りで海に行きたい衝動を抑えておとなしくしてます。😂 術後一か月が経ち、運動許可がおりました！ やったー！と思いましたがこれだけ体力も筋力も落ちるといきなり動くなんてことは難しく、、動きを制限していた事で硬くなった関節やら筋力やらを柔らかくすることからスタートです。 まずはストレッチ。 途中を吹っ飛ばしていきなり動き出せていた20代とは違い、もう段階をしっかり追わないといけないですね。💦 今はこれが精一杯です。笑 頑張りまーす！