院長の気まぐれブログ

お久しぶりです！！ 突然のことでした。。 初めての入院、手術。初めての長期休暇を余儀なくされ、 じっくりゆっくりお休みを頂きました。今は元気に回復してます！ 治してくれた先生。支えてくれたスタッフ、家族、全ての方、本当にありがとうございます😢 病気が教えてくれたこと。沢山。 入院期間で自分自身を見つめ直すという貴重な時間も頂きました。 感謝感謝です。 入院前から運動は中止し、退院してからもしばらくは運動禁止。 初めてのお腹ぽっこり😂下半身の筋力も落ち、胸板も薄くなり😂 そんな見るに耐えない身体になりましたが、これはゼロから身体を作り直すチャンス！ 運動許可がおりてから、無理なく、どれくらいで元の体力、筋力に戻せるか実験。 さらに、今まで変な癖がついてしまっていた使い方を正していくチャンス！ そしてまた、以前のように大会出場を目指せるようになります👍 ３５歳。 病気するには若い。ですよね。 でもこの歳で経験できたことに感謝。 これからまだまだやりたい事に挑戦していけるって事。 そのために自分自身を大切に。 そして、支えてくれてる方々に感謝し、恩返しができるように生きていきます💪 運動復活したらまたトレーニング日記書かせて頂きます！ それまで少々休憩。 写真は退院日、実家で久々に外の空気を吸った時の空。 一面の曇り空から少しずつ晴れ間が見えてきました。 私の身体も、この空のように少しずーつ晴れていきますように。 それではまた✋復活劇をお楽しみに♪