初めてのドクターストップ

お久しぶりです！！

突然のことでした。。

初めての入院、手術。初めての長期休暇を余儀なくされ、

じっくりゆっくりお休みを頂きました。今は元気に回復してます！

治してくれた先生。支えてくれたスタッフ、家族、全ての方、本当にありがとうございます😢

病気が教えてくれたこと。沢山。

入院期間で自分自身を見つめ直すという貴重な時間も頂きました。

感謝感謝です。

入院前から運動は中止し、退院してからもしばらくは運動禁止。

初めてのお腹ぽっこり😂下半身の筋力も落ち、胸板も薄くなり😂

そんな見るに耐えない身体になりましたが、これはゼロから身体を作り直すチャンス！

運動許可がおりてから、無理なく、どれくらいで元の体力、筋力に戻せるか実験。

さらに、今まで変な癖がついてしまっていた使い方を正していくチャンス！

そしてまた、以前のように大会出場を目指せるようになります👍

３５歳。

病気するには若い。ですよね。

でもこの歳で経験できたことに感謝。

これからまだまだやりたい事に挑戦していけるって事。

そのために自分自身を大切に。

そして、支えてくれてる方々に感謝し、恩返しができるように生きていきます💪

運動復活したらまたトレーニング日記書かせて頂きます！

それまで少々休憩。

写真は退院日、実家で久々に外の空気を吸った時の空。

一面の曇り空から少しずつ晴れ間が見えてきました。

私の身体も、この空のように少しずーつ晴れていきますように。

それではまた✋復活劇をお楽しみに♪