完全フリーのOFF リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 6月 13, 2022 先日のお休み。大学の練習もなし!他の用事もなし!久々に完全フリーのOFF😁自分のトレーニングに全ての時間を使った一日。AM:川沿い10キロランニング。PM:プールでtotal4000swim。夜:近くのお風呂屋さんで身体リセット。充実した1日でした。そろそろ少しずつ追い込んだ練習にしないといかんですね。写真はそんな1日の終わりの空。綺麗でした。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
3年経過 8月 01, 2025 約一年ぶりの投稿となってしまいました😅 時が過ぎるのが早すぎる。 前回99トライアスロンに出場した報告で終わっていましたが、、、 今年は5月の横浜トライアスロン大会を無事終えられ、今は10月の長良川トライアスロンに向けて準備中です。 次はミドルトライアスロン。過去三回出場したレースを単純に全部倍にした距離。 本当に完走できるのか全く自信がありませんが😑 とりあえずやりたいならやってみようと。エントリー。どうなることやら。 そして、先日、癌の手術から3年が経過しました‼ やっと3年。まだ先は長い。無事検査もクリアし、一安心。 でもリンパの心配が捨てられないのでまだまだ経過観察は頻繁に。 病気をしてからできなくなった事はありがたいことにほとんどありません。 でも、生きるという事への考え方は変わったかと。 生かせてもらっている事への感謝。喜び。使命感。みたいなものは病気が与えてくれた新しい感覚。 あとは、、 今までは、1年後、3年後、5年後、10年後。こんな感じでいつも人生設計や目標を立てて生きてきましたが、辞めました。 「生きていたらこうなっていたい」はあるけど「この年までに、この年になったら」という考えはなくなりました。先の事なんて分からないから。 今やりたいと思ったこと、やらなくてはいけない事に全力を注ぐ。 勿論全部は無理なので、優先順位をしっかりつけながら。 今すぐできない事でも、少しでも良いから足を突っ込んでおく。 病気をして変わったことと言ったらそんなことかなー。 やりたい事ありすぎて全然追いついていませんが😆 とにかく、与えて頂いた命。自分で選んだ自分の時間。大切に。 少しでも誰かのためになってくれてたら良いなと思う日々です。 病気の経過報告ブログになってしまってますね💧 今年中に一回くらい、オススメランニングコース&アフター場所アップしようかな。 たぶん。 続きを読む
家族 9月 07, 2024 お久しぶりになってしまいました😓 今日は、病気と闘ううえで大事な存在になる家族について。 大事なことなのでもっと早く書くべきでしたが失念してました💦 当院では、病気を抱えた家族がいる方のご来院も多くあります。 私個人としては、「病気の方よりも疲弊し、疲れ切っているように見える」というのが毎回感じる印象です。どうしても、「何かしてあげないと」という思いが強くやりすぎてしまうのでしょう。 気持ちはとてもよく分かります。 でも家族が思っているよりも当の本人は覚悟を決めているもんです。絶対治してやるんだというポジティブな覚悟を。 私は4年弱の間で両方の経験をしました。 コロナと共にやってきた父親の大腸癌。一年たたずに母親の膀胱癌。その一年後に母親の卵巣癌。そしてそのまた一年後に自分の大腸癌。 今年は久々に誰も病気を発症しない年になっています。姉は一番辛かっただろうな~。 両親が病気になった時はそれはもう辛かった。自分にできる事は何だと考えできる限りのことをやろうとしていました。幸い、無事回復したので長期サポートが必要なまでには至らず。 でも自分が病気をした時思ったんです。 自分が弱っている姿を家族でさえも見てほしくない。と。 後で聞くと母も同じことを思っていたようです。心配して帰省するたびに無理させてたかもしれないと反省しました。 私の性格を知っているうちの家族は、気持ちを汲み取ってか連絡はくれるけど会いにくることはほとんどなかった。冷たいと思うかもしれないけど、会いに行かず離れた所で心配しているほうが辛いことだったりするんですよね。何もしない優しさってあるな~と改めて感じました。 久々に会ってもいつもと変わらない。可哀そうに、、と涙をこぼすこともなくいつも通りに支えてくれました。それが一番嬉しかった。 たぶん。病気をした本人より、周りの家族の方が辛い。両方を経験し、そう思います。 余命を言い渡されるほどの状態になっているときはまた違うと思いますが、、 周りで支えるご家族の皆さんに伝えたいことは、 何かしないとと思わなくてよい。何もしてあげられないと自分を責めなくても良い。 いつでも心はそばにいる事だけ分からせてくれるだけで充分です。それが一番の薬です。 いくら自分が病気で辛い状態でも、やっぱり大切な人、家族には元気で幸せでいてほしい。自分のせいで負担をかけた... 続きを読む
あっという間に今年のレース終了。 12月 16, 2025 時が過ぎるのが早すぎる、、、 10月の長良川ミドルトライアスロン 11月の宮崎トライアスロン(OD) 12月の宮崎AOTAIフルマラソン いつの間にか月一でレースに出ていたこの3ヶ月。 そしてその全てが雨、、風、、突風、、、だいぶタフなレースとなりました。 特にAOTAIはきつかった〜走り続けるって大変ですね😅 トライアスロンに挑戦する寸前で病気が発覚した時、もう二度とレースに出ることや思う存分身体を動かすことは無理なんだろうと思っていました。 トライアスロンに挑戦したい一心で治療を乗り切り出場することができた。今年は経験を積むためにレースを入れてきました。でもまさか、フルマラソンに挑戦する日が来るとは思っていなかった😅 そんな私をまた走る気にさせてくれたのはいつも一緒に練習してくれる仲間達です。真面目にコツコツ。積み上げていく姿は素晴らしかった。頑張る勇気を沢山もらいました。 心から感謝です。 フルマラソンレース中は、きつかった〜何度もやめたいと思った〜 でもでも。苦しい時間でも、 抗がん剤は生きている心地のしない先の見えない苦しさ。 フルマラソンは、生きている。思う存分身体を動かせている嬉しい苦しさ。 同じ”苦しい”でも大きな違い。 力をくれた全ての方々、色んな力。沢山沢山沢山ありがとう。 動けることは当たり前ではないから。 一回トライアスロンに出られれば良いと思っていた3年前。 トライアスロンを初めて2年目で貴重な経験をさせて頂きました。 ここまで回復できた奇跡に感謝。 大切に。大事に。楽しく。 努力は必ず報われるわけではない。 けれど。 躓いても転んでも、何度でも立ち上がる勇気があれば報われる日が来る。 ありがとう。本当にありがとう。 今年ももう少し。自分を大切に😁 続きを読む
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